週刊ビル経営・今週の注目記事

毎週月曜日更新

「健康セミナー2026inよこはま」開催　温活や断熱リフォームについて講演

2026.02.09 11:26

　横浜市役所にて１月２２日、「健康セミナー２０２６ｉｎよこはま」が開催された。
　「健康」と「住まい」をテーマに、展示ブースや個別相談会、健康セミナーで講演が行われた。運営はマテックス（東京都豊島区）。
　セミナーでは、マテックスの代表取締役社長の松本浩志氏が「私共マテックスは、ガラスサッシ、窓といった商品を卸している卸事業者でございます。暮らしに住まいに関わって今年で９８年目でございます」と挨拶。
　前半の講演では、石原内科クリニック院長でイシハラクリニック副院長の石原新菜氏が登壇。「『冷え』を取り、病気知らずの健康生活～身体を温めて、病気に負けない免疫力アップ法～」と題し、冷えによる免疫の低下や体を温める温活の大切さを語った。特に４つのポイントとして筋肉量を維持するための運動、腹巻きで腹部を温めること、湯船につかる入浴や体を温める生姜などのスパイスを取ることを勧めた。
　後半の講演では「住宅の断熱不足が健康に与える影響と対策」と題して、一級建築士などの資格を持つロングライフ・ラボ（東京都豊島区）代表理事の清水雅彦氏が登壇。冬期は家の中の死亡事故リスクが増えることなどをデータを交えながら説明。特に住宅から出ていく熱は窓などの開口部から５８％も逃げてしまう。対策には内窓の取り付けなど、断熱リフォームが有効だと語った。
　また、実際に窓の断熱改修を行った体験談を交えたトークセッションも行われた。